2º Dia Dukan - Fase Ataque

Bom dia Dukanetes... Adorei esse nome.

Então, começando o dia com o café da manhã e comi o pão de canela (que já estava pronto do dia anterior), um pedaço de queijo branco e chá silvestre.

No almoço  comemos pizza de carne (comemos porque o marido tá entrando na onda Dukan), que ficou um pouco seca, mas ficou bom.

Na janta, comemos Torta de ricota e atum. Essa realmente ficou muito boa.

Foto do site pois esqueci de tirar a minha!!!

Depois de ter pago o site, ontem eles entraram em contato comigo explicando como funciona tudo, cada parte do site (achei bem interessante) e me informando que a dieta começaria na Quarta -feira, mas a verdade é que já comecei na segunda, então acho que minha fase de ataque deve durar 2 dias a mais (pois comecei 2 dias antes do site iniciar meu processo).

Mas, independente disso, to super satisfeita com a dieta até aqui. Não tô passando fome, não fiquei estressada e nem mal humorada como fico em outras dietas que já tentei

Ah, já ia me esquecendo. Eu sou louca por doces, quem me conhece sabe; então eu testei uma receita de gelatina cremosa (que é permitida gente), e ficou ótima. Dá pra substituir tranquilamente.