3º Dia Dukan - Fase Ataque

Bom diiaaa!!!
Hoje o café da manhã começou com biscoito de canela e aveia e iogurte 0% com sementes de chia. A cara do biscoito ficou muito linda, mas não tinha gosto de nada. Da próxima vez acho que vou acrescentar adoçante e mais canela. E sabe aquele Pão de canela que eu tenho falado todos os dias, pois é, fiz de novo!!! Pra vocês verem o quanto é bom.

O almoço foi muuuiiittooo bom. O prato tem o nome de  Bolo Trio do mar, mas na verdade eu troquei o recheio por frango desfiado. 

E fiz também o Salpicão Dukan pra acompanhar. (muito gostoso)

Como comentei, no site da Dieta Dukan, a minha dieta começa oficialmente hoje (mas comecei na segunda por conta própria), então tive tempo de testar várias receitas.

No jantar tem pizza sem farelo de carne seca, mas eu também troquei o recheio por frango desfiado com presunto e mussarela light.

Vocês não podem imaginar como ficou bom, mas muito bom mesmo. Receita super aprovada!!!

Nota: Hoje fui pra academia fazer aula de ritmos e... quase desmaiei!!!(tudo foi escurecendo, fui ficando fraca e gelada...rsss). Acho que foi por causa da dieta, pois nunca tinha sentido isso antes. Então amanhã vou pegar mais leve.